أطباق غنية بالبروتين

المفلق الحساوي مره صحي وعالي البرووووووووووووتين وعالي بالالياف ومغذي لانه مكون من -مفلق ( حبة قمح كامله مجروشة ) - خضار (بصل،طماط،فليفله،فلفل حار  ) - لحم احمر او ربيان او دجا...

اخصائية تغذية علاجية / ديمه

@dem_2